Tecnologia

Introdução O uso de tecnologia faz parte da vida moderna e traz diversos benefícios, como acesso rápido à informação, entretenimento e comunicação instantânea. No entanto, o uso excessivo de dispositivos eletrônicos, redes sociais e outras formas de mídia digital também está associado a níveis elevados de ansiedade. Neste artigo, vamos explorar como o uso de [...]